刷**

**作为第一个感受到味道的器官，减肥似乎是个好建议。 刷牙的时候注意看。 ****上不是堆积了白色的舌苔吗？ 那样的话，这就是让你食欲大增的元凶之一。 抽烟、变味的人唾液分泌少，味蕾敏感，要变味[！ -empirenews.page----]

穿袜子

穿袜子也能减肥，这难道不可思议吗？ 但是，这也是你穿了四双袜子的情况哦。 面料请选择舒适的棉或**。 穿着顺序为：丝绸五指袜、棉五指袜、普通**、普通棉袜。 窄小的袜子可以让**的腿更纤细，让肌肉收缩出汗，寒冬的MM们不妨一试。 [！ -empirenews.page----]

咖啡矿物玲珑浴

咖啡矿物质玲珑浴这种减肥方法听起来很奢侈，但你要知道咖啡里的矿物质是紧致肌肤的好东西。 洗澡前把咖啡放在浴缸里，泡20分钟，对减肥有效果哦。 [！ -empirenews.page----]

吹风机减肥方法

轻松的吹风机减肥方法也很好呢。 利用吹风机的蒸汽，根据相应的穴位进行喷洒，就能马上消除小腹和“救生圈”哦。 因为喷的穴位会变热，可以抑制胃酸的分泌，减少饮食量，减肥瘦身。