什么茶对减肥最有效？

减肥茶是最适合懒惰的减肥法。 简单方便，不需要很多钱和时间。 每天坚持喝三杯就能轻松达到减肥的目的哦。 那么，你做什么减肥？ 脂肪的“天敌”来了，每天喝三杯，坚持两个月，轻松瘦到92斤吧。 一起看看吧！

1、乌龙茶

乌龙茶含有多种茶多酚，能降低血液中胆固醇含量，具有降血压、抗氧化、抗衰老、防癌等作用。 另外，乌龙茶与红茶和绿茶相比，不仅能减少糖类和脂肪类的吸收，还能促进脂肪燃烧，特别是减少腹部脂肪的积累。 减肥效果很棒！

2、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和，能降火势、养血、促进血液循环功能，且体内不易积肥，可起到减肥的作用。 每天喝三杯可以促进新陈代谢，起到减肥和消除脂肪的作用。

3、决明子绿茶

决明子具有清热明目、润肠通便的作用，还能降低血脂，与绿茶一起提取，每天喝三杯，能减肥和排毒、消脂两个月。

4、薄荷醇

很少有人直接泡薄荷喝。 作为装饰放在其他的茶里。 其实沏点薄荷单独的茶喝也不错。 也有助于减肥。 因为薄荷有助于分解脂肪和减少脂肪的积累。 每天喝三杯，减肥效果更明显。

5、玫瑰香草茶

这个茶有去除滞留在胃肠的脂肪，排出体外的功能。 除了减肥的功效，这种香草茶还能帮助健脾保胃、秋日里女性补血补气。 使用这种玫瑰香草茶进行脂肪消除减肥时，饮食不需要极端的减肥或减肥。 每天喝三杯，持续两个月就行了。