冬日DIY中药减肥仪见证瘦身奇迹秘籍
2022-10-09 22:39:11 阅读()冬季的懒妹子们不妨试试中药减肥的方法,不仅见效快更安全,并且还拥有美颜的作用哦,今天就为大家带来几款DIY减肥茶的制作方法,让你彻底告别肥胖!
瘦身花草茶
材料:乌龙茶6g、黄芪2g、人参2g、红枣6个、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g。
制作方法:
1、先在锅里放入适量清水,放入黄芪、人参、枸杞、防风、荷叶、决明子煮15分钟。
2、然后放入乌龙茶、红枣、玫瑰、菊花煮10分钟。
3、最后用过滤网过滤茶喝即可。 [! -empirenews.page----]
山楂益母红茶
材料:山楂果3-5个,益母草1分,红茶包1个。
制作方法:
1、先将山楂果、益母草洗净,再剥小块。
2、然后用适量的水煮沸茶包使其起泡。
3、加入山楂和益母草继续煮直到水的颜色变红。
4、最后煮约15分钟,过滤残渣即可饮用。 [! -empirenews.page----]
陈皮乌梅普洱茶
材料:陈皮3-5片,乌梅1个,杭菊普洱茶包1个。
制作方法:
1、先清洗陈皮剥小块。
2、然后剪掉或压碎乌梅洗净。
3、然后在锅里放入适量的水,放入茶包煮沸起泡。
4、最后放入陈皮和乌梅后可以煮10分钟喝。 [! -empirenews.page----]
菊花冬瓜茶
材料:菊花15g、干冬瓜皮10g、干荷叶5g。
制作方法:
1、先将干冬瓜皮清水洗净备用。
2、干叶清水洗净备用。
3、接下来在锅里放入适量清水,将菊花、干冬瓜皮、干荷叶放入水中煎煮30分钟。
4、最后可以过滤残渣饮用。