减肥绿茶

准备材料：绿茶粉(一茶匙)、养乐多或优格牛奶

制作方法：

首先，用温水调制一茶匙绿茶粉，然后加入适量的养乐多或优格牛奶混合食用，既有利于脸部美容，也有利于消化，还有利于减肥。 3饭后喝的话效果很好。 [！ -empirenews.page----]

玫瑰蜜枣茶

准备材料：加州枣子五个，粉色玫瑰擦一点就行了。 (你最好买打碎的东西。 会有味道) ) )。

制作方法：

1.(准备500-600 cc的水放入椰枣和玫瑰。

2.放在火上加热到火熄灭就可以了。 [！ -empirenews.page----]

决明子瘦身茶

准备材料：山楂、乌梅、决明子

制作方法：

山楂、乌梅加决明子，加水6杯水煮至3杯水，每日饮用，每日饮用片刻即可见效。 [！ -empirenews.page----]

黑茶

黑茶可以防止脂肪堆积在腹部，对刮油非常有效。 黑茶是由黑曲霉发酵而成，是发酵过程中产生的丙醇成分，起到防止脂肪堆积的作用。 想要用黑茶减肥的话，一定要喝刚泡好的浓茶。 另外，每天持续1.5升，饭前饭后各喝一杯。 [！ -empirenews.page----]

荷叶茶

荷叶茶是古代宫廷减肥的秘药。 使用荷花、叶子、果实的饮料，不仅能让人心情舒畅，还有改善脸色、减肥的效果。 想喝荷叶茶的减肥一定是浓茶，而且一天喝六次。 便秘患者可每日4包，分4次服用，可使**畅通，具有减肥功效。 [！ -empirenews.page----]

乌龙茶

乌龙茶可以加速体内脂肪的燃烧。 铁、钙等矿物质丰富，有促进消化酶、分解脂肪的成分。 饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪的分解，不被吸收就直接排出体外，防止脂肪摄取过多导致身体肥胖。