夏季蔬果瘦身减肥法快速放飞各部位赘肉

瘦脸冠军：西芹

芹菜是最瘦脸的食物。 因为纤维含量非常高，吃芹菜的时候为了活动脸部肌肉需要**的咀嚼。 另一方面，芹菜一个只有4.5卡路里，但消化需要10.13卡路里哦。 [！ -empirenews.page----]

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瘦**冠军：白萝卜

人的**是用来囤积脂肪的，尤其是MM的**特别容易囤积脂肪，而萝卜中辛辣的成分“芥末油”，是一种很好的瘦肉精**食物，比不上任何一种蔬菜和水果。 [！ -empirenews.page----]

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瘦腰冠军：草莓

如果你想减少腹部讨厌的救生圈，多吃草莓吧。 草莓含有一种不可思议的物质——天冬氨酸。 这样的物质会自然排出腰部多余的水分哦。 逐渐溶解腰部堆积的脂肪。 [！ -empirenews.page----]

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瘦背冠军：葡萄柚

我想没有不想被形容为虎背熊腰的MM，但是背上的赘肉真的很难瘦。 但是，知道原因后插手很容易。 葡萄柚不仅热量极低，而且含有特殊的酶，能影响糖分的吸收，使糖分不轻易变成脂肪。 [！ -empirenews.page----]

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瘦小腿冠军：西瓜

西瓜中含有的酸**黄素有排毒作用，有助于排出体内大量盐分，减少小腿部水肿。 另外，西瓜中丰富的钾元素，也起到修饰小腿线条的作用。