的长肉已经大大改变了**身体的形状。 怎样在短时间内减肥成功？ 毕竟，长肉也需要一定程度的时间，你能快速瘦下来相信它们吗？ 试试魔女瘦肉汤的减肥方法吧。 一个月瘦20斤很有前途。

巫婆瘦身汤做法

材料：洋葱2斤、青辣椒1斤、芹菜1斤、西红柿3斤、卷心菜1斤。

做法：

1、将洋葱去皮和卷心菜切成三角形

2、将青辣椒籽和西红柿切成块状；

3、芹菜斜切；

4、以上五种蔬菜一起放在大锅里煮。 水量根据自己一天的食量进行控制。 用水煮开后，用文火炖3小时直到蔬菜全部腐烂。 在此期间可以适当加入盐调味。

饮用方法：以魔女瘦肉汤为主食，每天喝大量白开水帮助脂肪代谢，不要吃其他食物和饮料。 喝了7天后，慢慢加入其他食物。 例如，每天吃一个水果。 香蕉、梨、苹果可以。