想要大饼脸自然瘦脸，在日常生活中需要利用一些方法。 例如，A、o、e瘦脸的小妙招。 这个方法具有利用比较简单的脸部运动，通过活动脸部肌肉来燃烧脂肪的效果。 一套用不了5分钟，而且可以站着坐着行动，实用性很高哦。

Step1：轻轻闭上眼睛，慢慢用力紧紧闭上眼睛后保持5秒钟，睁开眼睛。 重复3~5次，能有效地用于额头的肌肉，有紧致皮肤、提高脸型的效果。

Step2：然后慢慢抬起下巴，感觉下巴和脖子肌肉牵拉，保持1分钟，轻轻恢复正常。

Step3：尽量张大嘴巴，动员脸部所有肌肉进行A、o、e发音练习，尽量让每一个音吐出来。 合理利用到咬肌和颧骨位置的肉，会收紧肌肉，发挥瘦脸效果。

Step4：最后慢慢低下头，下颚靠近喉咙，张大嘴巴发音，可以感觉到脸部的肌肉在剧烈运动。