要让MM们不运动就能轻松减肥，我最推荐减肥茶。 自制减肥不仅没有副作用，还能很快瘦下来。 下一位达人分享懒汉减肥诀窍，自制减肥可以实现强力减肥。

瘦腹普洱减肥茶

材料：普洱茶适量，菊花5朵。

所有材料用热水浸泡后直接饮用，不仅能促进消化，还有刺激人体新陈代谢的作用，能迅速燃烧腹部的小赘肉，使汗液挥发，达到简单快捷的瘦身效果。 [！ -empirenews.page----]

瘦腰荷叶减肥茶

材料： 1包荷叶。

将荷叶放入装有热水的杯子中，盖上盖子蒸5分钟后，直接喝。 有消除水肿的效果，消除脂肪的效果也非常好。 此外，中药本身也几乎没有瘦腰副作用，尤以瘦腰明显。 [！ -empirenews.page----]

消脂极品山楂减肥茶

材料：山楂、500克，荷叶、薏苡仁各200克，甘草100克。

将所有材料粉碎后，每天饭后用热水浸泡所有材料，当茶喝。 该减肥具有促进消化的酸甜山楂，具有除油、润肠、通便，还能帮助荷叶消除水肿。