女生健身房健身要穿好防走光下装

短裤or长裤皆可，还是要选择防走光款，因为你无法预测你去健身放健身，究竟会做出哪些大幅度的健身动作。如果在健身椅上做仰卧起坐，那么一条防走光的裤子是很重要的.PS.可以穿紧身裤。

女生健身房健身要穿无痕底裤

女生健身穿什么衣服好?女生要注意，在健身房穿紧身裤时里面最好穿无痕底裤，穿浅色的紧身裤就更要注意了，如果穿着浅色裤子和深色底裤做深蹲这种动作，底裤的颜色是会透出来的。

为什么要穿无痕底裤？这是为了方便穿了紧身裤的时候不会有底裤痕迹显出来哦。