*** 次数：950001 已用完 请联系开发者*** 减肥水果有哪些 这些水果不仅不能减肥还会增肥
2022-06-13 18:31:21 阅读()夏天肉肉还没减下去又开要过年了，开始慌了的你用起了减脂大军中流传很久的独门秘籍：用水果代替正餐。没说错吧！你就是吧！其实很多水果并不是什么减肥神器，像下面的几种水果，如果你一不小心吃下去，有可能白天努...
并不能瘦身的几种水果
「香蕉」
1根香蕉=90大卡=散步1小时
一根香蕉约含有热量90大卡，几乎是常见水果中热量最高的，需要散步1个小时才能消耗完。所以，想要瘦身最好用其他水果替代。
「芒果」
俗话说“一个芒果三碗饭”，虽然芒果热量没有香蕉那么高，但是相比于黄瓜、西红柿这些0热量还能减脂的食物，减肥人士最好少吃。
「西瓜」
