运动内衣的利弊

运动内衣的好处是运动时保护胸部健康。 运动时穿运动内衣，可以减轻胸部晃动引起的剧烈疼痛和下垂感。 缺点是，繁重的运动内衣会阻碍胸廓呼吸运动，不利于淋巴和静脉回流。

运动一定要穿运动内衣吗

运动的时候最好穿运动内衣。 与普通内衣相比，运动内衣经过特殊的结构设计，固定性、支撑力更强，运动时能更好地支撑和保护胸部。 一方面可以减少运动时胸部的晃动，另一方面可以减少衣服摩擦造成的伤害。

体育内衣穿什么质量的？

在面料上，运动时穿的内衣应选用棉或尼龙质的，面料较薄的，运动时不要太热出汗大量。 为了根除自己胸部的尺寸选择内衣。 胸部尺寸越大，所需内衣的支持水平越高。

运动内衣里穿胸罩吗

不需要。 一般来说，运动内衣和普通内衣一样，可以包胸固定。 普通内衣还有功能性的运动内衣。 所以，你只能穿运动内衣。 穿运动内衣后，不要穿别的胸罩。