猕猴桃是很多朋友喜欢的水果。 猕猴桃营养成分比较全面，其中维生素丰富，富含10多种氨基酸成分，还含有丰富的矿物质等。 猕猴桃的热度是多少？ 猕猴桃能保鲜吗？

黄金果猕猴桃的热量

猕猴桃的热量为每100克61克，猕猴桃中含有丰富的氨基酸、矿物质和各种维生素等成分。 猕猴桃能降低胆固醇，有利于心脏健康。 猕猴桃有助于人体消化，可以改善便秘。 猕猴桃能预防身体淤积的有害代谢物，有助于减肥。 猕猴桃可以美容养颜，有利于提高人体抵抗力。

黄金果猕猴桃可以保鲜吗

猕猴桃可以保持新鲜。 猕猴桃放在家里凉爽的位置。 不能把黄金果猕猴桃放在通风的地方。 水分容易流失，变硬。 正确的方法是把黄金果猕猴桃放进箱子里。 请小心把猕猴桃放进冰箱里。 这样的保存效果很好，可以保存2~3个月左右。 准备吃的时候提前几天把猕猴桃拿出来就行了。 把密封的地方弄软就可以吃了。

以上是猕猴桃卡路里的介绍。 猕猴桃含有维生素c成分。 这是抗氧化剂，有助于稳定人的情绪，有助于镇静，有利于人脑的活动。 膳食纤维丰富，能降低胆固醇，有助于心脏健康。