小儿脾虚可以按摩中腹部

中胶穴位于人体前正中线任一脉，脐上4寸，为足阳明胃经募穴，胃经气结聚集处。 点击中胶穴可促进经气运行，调节胃功能。 用手指按压或揉中脑酱，每2~3分钟局部产生发热感。

小儿脾虚可以揉心窝

心窝指中胶穴以上、胸骨以下部位，胃位于体表对应区，手掌顺时针及逆时针推拿36次以上，具有温暖、清爽局部、调节中焦机畅通胃气的作用。 如果消化不良或胃胀明显，请从心窝开始，重复从上往下按的手法，注意不要从下往上按。

小儿脾虚可推两肋

双手手掌在身体两侧下压**下缘至侧腰，可使局部发热，疏通肝胆经，使气机畅通。

经常练习这些手法可以有效调节胃的功能，达到养胃养胃、暖胃、畅通中焦机、预防胃病的效果。

小儿脾虚可入艾灸中胶穴

用艾条灸腹部穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。 腹部正中线，脐上4寸，相当于五指宽。 中腹部有调胃补气、湿润、中降逆止呕作用，灸疗可改善胃病。

小儿脾虚可艾灸足三里穴

外膝下3寸，胫骨外侧月一横指，用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。 此法灸具有补脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。