宝宝怎么睡觉？

对宝宝来说，睡眠很重要。 妈妈在第一个月就养成好宝宝的睡眠习惯，有助于宝宝健康成长。

1、 睡眠时间至少2022小时

月子宝宝通常全天处于睡眠或半睡眠状态，一天可以睡20-22小时，但也有个别精力充沛的宝宝，他们一般只睡十几个小时。 所以妈妈不需要太烦恼宝宝睡了多长时间，只要宝宝精神状况良好、胃口好就不用担心。

2、睡眠只穿贴身内衣

宝宝和大人一样只穿内衣睡觉。 然后请脱袜子。 夏天出生的宝宝，准备专用凉席，再盖一块毛巾毯就够了。 冬天出生的宝宝，最好准备好睡袋，盖上小被子，春秋两季，昼夜温差大，夜间气温比较低，除了需要睡袋外，还要再加一床薄被子。

3、睡眠不要拉上窗帘

宝宝一天大部分时间都在睡觉。 为了防止昼夜颠倒现象，宝宝白天睡觉的时候，妈妈不要把窗帘全部拉上，要学会保留自然光，让白天和夜晚清晰。 另外，宝宝睡觉的时候，妈妈不要打扫卧室。 否则，飞扬的灰尘可能会引起宝宝呼吸系统的疾病。

4、睡眠习惯早养成

对外还不太熟悉环境的月子，经常要被妈妈抱着睡觉。 因此，防止宝宝睡觉有“不怀念”的坏习惯。 妈妈可以试着和宝宝面对面躺着，抚摸着背，轻轻地哼着歌，帮助宝宝入睡。

宝宝是怎么有穿衣问题的？

衣服是宝宝的第二皮肤。 妈妈为宝宝选择的时候，应该重视面料的舒适、柔软。 宝宝的皮肤还不叫幼稚，粗糙的面料不会磨损宝宝。

1、穿衣穿到不出汗、小手温热

宝宝出生一周左右，穿的衣服量和大人差不多。 但秋季昼夜温差仍较大，新生宝宝自身散热功能还不够，白天气温较高时，必须调节衣物，避免宝宝穿得过多引起湿疹。 另外，外出时，妈妈可以带防风斗篷。 随着秋天的加深，一些地区变得越来越冷。

2、重点保护小肚子

宝宝的肚子绝对不能凉。 否则容易引起腹泻。 所以，无论在什么季节，小肚子的保暖工作都要由妈妈来做。 在寒冷的季节，妈妈可以在宝宝内衣外面再护一圈肚子。 此外，还可以添加一枚马甲。 炎热的夏天，请给宝宝戴上保护肚子的小肚兜，以免肚子发冷。

3、选择浅色、纯棉质地、连体款

婴儿的衣服明亮的颜色很好。 这样，染料就不会危害宝宝的健康。 选择内衣时，应该选择商标缝在内衣外面的那种衣服，以免商标刺激宝宝的皮肤； 另外，衣物面料要选用纯棉面料，使吸水性和透气性更好； 另外，连体服最适合这个阶段的宝宝，可以避免肚子露出，肚子受凉。

4、选择婴儿专用洗剂，与大人衣物分开洗

婴儿衣物与成人分开清洗，避免细菌交叉感染。 另外，成人洗衣粉也不适合洗宝宝的衣服。 因为成人洗衣粉中有能刺激宝宝皮肤的化学物质。 妈妈可以选择宝宝专用的清洁剂。 注意清洁剂中含有的成分，香气清爽，最好不含有害的化学成分。

婴儿如何抱着的样子问题

月子宝宝的骨骼非常柔软，妈妈抱着宝宝或者背对着宝宝的时候，有很多地方需要注意不要伤害宝宝。

1、护住头颈和背部

宝宝的脊椎骨还不够发达，如果没有正确的抱着姿势，可能会损害宝宝的健康。 所以，抱着宝宝的时候，妈妈要注意保护宝宝的脊椎骨。 头和脖子枕在自己的手臂里，可以用小手臂和手腕支撑宝宝的背部和腰部。 另一只手绕过婴儿，从下面支撑小腿和屁股。 这样宝宝就可以安全舒适地躺在手臂里了。

2、背带或背巾选择横抱的款式

使用背带和背包，妈妈的双手就会被释放，成为妈妈不用一直抱着的育儿工具。 但是，月子里的宝宝骨骼柔软，脊骨不受重量，所以要选择可以横抱的方式，让宝宝背对着前方，便于观察。 另外，在使用背带或背包之前，请务必仔细阅读说明书，严格按照说明书的步骤操作。

3、尽量避免竖抱

宝宝请尽量避免直抱。 头的重量约为全身的1/3，柔软的颈椎重量不够，此时选择直抱容易对脊柱的发育产生不良影响。 而且，很多宝宝一旦被纵向抱着，就不想躺了。 这时，妈妈只要把宝宝朝外，背对着自己的胸部，一只手抱住宝宝的身体，一只手扶着屁股，让宝宝的头和背靠着，就能避免宝宝脊柱受力。

4、不能长时间抱着

宝宝刚出生的时候，还不熟悉环境，抱着会给你一定程度的安慰。 但是，当宝宝情绪稳定，不再哭的时候，妈妈应该把宝宝放回床上，注意不要一直抱着宝宝。 否则，不仅宝宝会养成“不抱”的习惯，还容易影响骨骼发育，月子里的宝宝必须以平卧位为中心。

[！ -empirenews.page----]

宝宝是怎么哭的

婴儿的哭声是表达感情的唯一方法，也是他们唯一的语言。 母亲要学会阅读宝宝的哭声，及时安抚，增强宝宝的信任感和安全感。

1、健康的啼哭：响亮、有节奏、不刺耳、无眼泪

对宝宝来说，哭是健康的信号，有助于提高肺活量。 妈妈必须学会读这个哭声。 正常情况下，健康哭泣不刺耳，有节奏，且声音大，无泪。 在这种情况下，妈妈很快就会安抚宝宝，比如抱着或轻拍宝宝，宝宝就会停止哭泣。 但是，只有月子的宝宝有这个健康性在哭。 宝宝长大后，就不再用这种方法告诉妈妈“我很健康”。

2、不舒适时的哭声：饿了、困了、尿了、还是病了

除了健康地哭，宝宝哭大部分都有具体的理由，比如饿、困、尿。 哭声短而有力，中途有暂停间隙，逐渐急促，很可能饿了； 哭的时候，如果继续瞪着两只小腿，那可能是尿出来了，也可能是抽了。 如果哭声中有一阵不耐烦的叫声，那可能是困得睡着了； 如果宝宝哭声尖锐，拒绝吃饭，那很有可能生病，需要马上去看医生。

3、让宝宝倾听妈妈的心跳声、及时满足宝宝需求

每次宝宝哭声，妈妈都要马上处理。 哺乳、尿尿等。 如果宝宝哭个不停，妈妈一时判断不出原因，请先叫醒宝宝，靠在左胸上，倾听他的心跳。 对1月龄的宝宝来说，这是想起子宫内环境的好安抚方法。

4、增强与宝宝的亲密感

抚摸有助于增强母亲和宝宝的亲密感，增强信任感。 从而促进宝宝更快地适应环境。 更重要的是，每天为宝宝抚摸、触摸，让妈妈越来越了解宝宝的身体语言，更敏锐地感受宝宝的暗示，更快地理解宝宝哭的原因，更快地适应宝宝的需求，增加安全感

宝宝怎么有皮肤护理问题？

宝宝的皮肤很敏感，如果护理方法不当，容易引起皮肤问题，需要妈妈们的特别护理。 对此，妈妈们必须采取好的对策。

1、洗澡后涂抹婴儿油

很多宝宝的皮肤问题，如脱皮、皴裂等，都是因为太干燥而引起的，妈妈必须为宝宝做保湿工作。 每次洗澡都要给宝宝全身涂婴儿油，以免皮肤水分流失。 另外，如果室内有空调，最好在房间里再增加一台加湿器，增加房间的湿度。

2、挑选纯天然、无任何化学成分的护肤品

妈妈为宝宝选择的护肤品，必须是无化学成分、纯天然宝宝专用护肤品。 这样，就不会刺激宝宝的皮肤了。 所以在购买的时候，妈妈们要注意产品的生产许可证号、标准号、卫生许可证号等信息是否齐全。 另外，生产日期和保质期也是值得关注的重点，最好尽量购买当年生产的。

3、先在小面积肌肤上试用

第一次给宝宝做新护肤品，为了不出现皮肤过敏等不舒服的症状，妈妈先自己试几天，如果没有问题，宝宝手背、脖子等处小面积试几天，如果没有任何副作用，可以放心

4、注意宝宝冷暖防止冻疮或诱发湿疹

宝宝皮肤汗腺和血液循环系统还处于发育阶段，自我调节能力较弱，妈妈要随时注意宝宝的冷暖。 特别是在冬天，为了不使太冷冻伤的概率上升，也不诱发湿疹，要经常关注宝宝的小手和后颈的温度。