吃菱角会便秘吗

吃菱角一般不会便秘。 如果是导致便秘的原因，要么是你吃得太多，要么是你没有注意其他饮食。 菱角有丰富的营养价值，相信只要不是过度食用就没问题！

菱角**期能吃吗

*期可以吃菱角。

菱角果肉厚而甜，鲜老可熟，不亚于板栗。 生食成水果，熟食成粮食。 *期一般食欲不佳，可以菱角煮粥喝，开胃清热。 **期**经常感到疲劳，变得没有精神。 古籍《齐民要术》记载“菱养神强志，除百病，益精气”，是很好的滋补品。 因此**期可以吃菱角，有很多好处。

*期可以吃菱角，但最好不要吃。 菱角有甜、有涩、有凉，是寒性食物，但**期禁忌辛辣、冷食。 寒性食物吃多了会导致**滞留，体内寒性停滞，**血液块不能顺利形成，**会变少，**会变少。 所以，**期最好不要吃菱角。

吃菱角不会便秘，**期间也能吃。