饮料的卡路里高吗？ 卡路里表会为你详细解答

可乐

一年四季都很受欢迎的碳酸饮料中，各种口味的可乐很受欢迎，聚会购物的时候经常来一罐。 只是，在不知不觉中喝着可乐罐的时候，在不知不觉中让他摄取了10个糖份的糖分。

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麦旋风

美味的冰淇淋配上美味的奥利奥脆饼，入口的口感会感动你吗？ 但需要注意的是，不要小看这一杯麦旋风。 吃了那个，就会吃18.5颗糖。

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趣多多

在家里无论是女性还是孩子，都可能是最喜欢男性朋友的小聊。 虽然好吃又好吃，但是吃的时候要注意食量。 3-4张就可以了。 再吃的话只会增加糖分摄取量。 三件逸事等于吃2.5块糖。

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星冰乐

星巴克是休闲娱乐、工作休闲、下班约会的好地方，它不仅环保，其中最吸引人们的是美味饮料，尤其是星冰音乐。 融化成有魅力的颜色的冰淇淋，谁也阻止不了。 在这里的七丽女性网的编辑觉得，如果想喝的话，半杯就可以了。 因为喝一杯的话，会多摄取10个糖。

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奥利奥

扭啊，舔啊，泡啊，我想大家都看过奥利奥超有魅力的广告。 但是，那是为了吸引顾客和购买的华丽广告。 因为4块饼干就能变成3.5块糖。

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士力架

“原力架！ 肚子饿了吧！ 把它吃了再吃！ 士力架！ 很难有人不被这个标语所吸引。 只是真的能充饥吗？ 小编看不一定能充饥，反倒是吃棍子能给我们身体补充7.5颗糖。

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哈根达斯冰激凌

“If you love her，take her to Haagen-Dazs”，如果爱她，就必须给她吃含25个糖分的冰淇淋吗？

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**糖

*糖广告往往用各种创意吸引年轻朋友的目光。 因为本身就是糖，所以含有的糖分当然不少。 吃一包就等于吃了12颗糖。

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苹果

据说苹果有生津止渴、益脾止泻、胃降逆的效果，但本身所含的糖分也不低。 所以，编辑建议一天吃一个就好了。 再吃一个的话，就意味着多吃了6个糖。

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香蕉

很多人认为香蕉是减肥的圣品，只吃香蕉。 但是数值食物卡路里的朋友知道吃一根香蕉就等于吃4.5颗糖。