如何护理颈部手法集锦，颈部保养更为重要

生活细节护理

1、选择高度适中的枕头。 因为无论太高还是太低，脖子都会变成弯曲的状态，容易出现皱纹。

2、洗澡时，不要用热水冲颈部皮肤。 这样的话，皮肤会迅速老化，出现皱纹。 [！ -empirenews.page----]

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3、卸妆时不要忽视颈部，护理时扩大范围，改善疲劳颈部皮肤。

4、随身携带一瓶补水喷雾剂，有助于快速有效地缓解皮肤干燥。 [！ -empirenews.page----]

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颈部按摩手法

斜下方轻轻、适度用力按压耳后，尽量不影响皮肤。 这样的方法与颈静脉的血流方向一致，能促进血液循环，有助于减轻和消除脸部浮肿。 按摩的时候特别注意后颈的部分。 否则，会产生更多的皱纹。 [！ -empirenews.page----]

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去角质

由于颈部皮肤较薄较弱，皮脂腺和汗腺的数量只有脸部的三分之一，保持水分的能力较低，容易出现干燥、龟裂、皱纹等，需要每周坚持一次去角质工作，选择颗粒较细的去角质产品。 [！ -empirenews.page----]

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护颈霜

颈部护理也是颈部护理的重要一环。 千万不要直接用乳霜或润肤露代替脖子。 一般的颈霜质地湿润，含有很多紧致肌肤、保持湿润、防止老化的成分，有助于加速新陈代谢。 但是，乳霜和润肤露在脖子上有点厚而油腻，很难被脖子的皮肤吸收，容易堵塞毛孔。