超有效排毒养颜减肥食品快来参加夏季大甩卖

瘦身排毒食物：海带

海带的碘化物可以降低脂肪，防止动脉硬化，也有助于促进有害物质的排出。 最简单的方法可以做绿豆海带粥，可以做海带决明汤，都是很好的选择。 [！ -empirenews.page----]

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瘦身排毒食物：木耳

木耳本身有植物胶体，吸附力强，能吸收并排出人体消化系统中残留的所有灰尘和杂质。 这道菜不仅能排毒，还能瘦身。 [！ -empirenews.page----]

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瘦身排毒食物：黄瓜

众所周知，黄瓜有清热解毒的功效。 另外，黄瓜内黄色的划算感可以帮助人体新陈代谢，排出堵塞的毒素可以抑制食物向脂肪的转化。 最凉爽的吃法是每天三餐吃黄瓜，和鸡蛋搭配。 [！ -empirenews.page----]

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瘦身排毒食物：茶叶

茶叶茶多酚和维生素c可以提高**排毒效果。 特别是普洱茶，每天泡几杯茶享受是最好的。 特别是吃油腻的食物时，可以泡一杯，喝到饭后，迅速排出油脂。 [！ -empirenews.page----]

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瘦身排毒食物：绿豆

这是中医常用的中药，经常吃绿豆能帮助体内毒素的排出，促进**新陈代谢。 而且绿豆汤是排毒养颜的好东西。 在绿豆汤里放点蜂蜜让味道变好吧。 效果也加倍。 [！ -empirenews.page----]

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瘦身排毒食物：芹菜

芹菜是蔬菜减肥的王者。 因为含有丰富的纤维，不仅能过滤体内的**，还能刺激身体的排毒系统。 最好的吃法是榨汁机。 因为有芹菜的香味，所以每天早上喝一杯芹菜汁就会变得精神起来。