错误减肥的小误区和危害告诉我们避开雷区健康瘦身

减肥危害：节食减肥致心脏衰竭

减肥是危险的。 因为合成脂肪的脂肪酸是身体不可缺少的要素，拒绝吸收脂肪的话，会阻碍身体的正常代谢，破坏身体的平衡，身体会保持亚健康。 [！ -empirenews.page----]

错误减肥的小误区和危害告诉我们避开雷区健康瘦身

减肥危害：反复减肥可能伤害免疫系统

反复的减肥再增加体重的话会伤害**免疫系统哦。 长期维持同样的体重就能提高免疫力。 如果一直改变的话，会自然地杀死免疫细胞的活动哦。 [！ -empirenews.page----]

错误减肥的小误区和危害告诉我们避开雷区健康瘦身

减肥危害：盲目减肥伤骨

现在的明星们个个都很瘦，稍微有点圆润，这就是所谓的包子。 现在的社会，以瘦为美的概念已经根深蒂固了。 受这种审美观的干扰，MM们只有拼命减肥，盲目减肥，才能患上骨质疏松症。 [！ -empirenews.page----]

错误减肥的小误区和危害告诉我们避开雷区健康瘦身

减肥危害：瞎减肥阻碍钙吸收

骨质疏松症可以说是模特行业的职业病。 模特要求细致、高挑，大家拼命减肥会导致内分泌紊乱，给人一种钙吸收的印象，所以不要盲目减肥。 [！ -empirenews.page----]

错误减肥的小误区和危害告诉我们避开雷区健康瘦身

减肥危害：药物减肥致肾衰竭

因为瘦不下来，所以没办法只能吃减肥药。减肥药的恶果非常严重，即使身体好了，心肺功能也会留下印象，会长期依赖药物。