自制排毒养颜花茶清热解毒剂降脂、去油腻
2022-11-05 03:13:13 阅读()花茶是必备的一款减肥饮品，无论你是吃什么东西，吃完后来上一杯花茶，不但养颜美容，而且还能够瘦身去油腻哦，小编推荐八款自制排毒养颜减肥花茶，清热解毒甩脂去除油腻。
自制排毒养颜减肥花茶清热解毒祛油腻
自制排毒瘦身花茶：葡萄柚绿茶
材料：葡萄柚一个，绿茶，蜂蜜少许。
做法：将葡萄柚汁、绿茶用冷水提取约10分钟，两者调配，用少量蜂蜜调味后饮用，每日一杯。 [！ -empirenews.page----]
自制排毒养颜减肥花茶清热解毒祛油腻
自制排毒瘦身花茶：窈窕奶茶
材料：绿茶、低脂鲜奶。
做法：绿茶用热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。 [！ -empirenews.page----]
自制排毒养颜减肥花茶清热解毒祛油腻
自制排毒瘦身花茶：山楂菊花茶
材料：山楂、菊花、枸杞子。
做法：三者等量，可用热水提取或水煮，代茶饮用。 [！ -empirenews.page----]
自制排毒养颜减肥花茶清热解毒祛油腻
自制排毒瘦身花茶：普洱茶
材料：普洱茶叶。
做法：普洱茶叶用热水冲泡饮用，餐后饮用效果非常好。 [！ -empirenews.page----]
自制排毒养颜减肥花茶清热解毒祛油腻
自制排毒瘦身花茶：薏苡茶
材料：薏苡仁10克、荷叶60克、陈皮5克、山楂10克。
制作方法：所有材料一起水煮，深浅根据个人喜好调配，每日服一剂。 [！ -empirenews.page----]
自制排毒养颜减肥花茶清热解毒祛油腻
自制排毒瘦身花茶：荷叶茶
材料：晒干荷叶。
做法：将荷叶粗碎，用热水提取代茶频繁饮用。 [！ -empirenews.page----]
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自制排毒瘦身花茶：苦瓜茶
材料：苦瓜1根，茶叶适量。
做法：苦瓜洗净后从中切断，去籽后放入茶叶，用细线扎牢，悬挂通风处。 2周完全吹风后，取下切碎，充分搅拌，每次取少量用沸水代茶饮用。 [！ -empirenews.page----]
自制排毒养颜减肥花茶清热解毒祛油腻
自制排毒瘦身花茶：决明子茶
材料：决明子、茶叶各6克。
做法：将决明子和茶叶用热水提取饮用，每日1剂。
