377极端恶魔减肥法掉60斤肉绝对不是问题

3377减肥法：第一个周期

首先是头三天。 每天喝三杯黑咖啡，水可以自由地喝。 绝对不要吃饭和吃东西。 这个高效的减肥法是一种变相的绝食。 而且黑咖啡不能放糖。 不习惯喝的人可以用无糖豆浆代替。 [！ -empirenews.page----]

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3377减肥法：第一个周期

接下来的第三天。 这个时候绝对不能喝水。 这是个坏消息。 但是，另一个好消息是你可以吃食物，但只能吃苹果。 而且，一天只能吃三个。 这三天比喝咖啡的三天难受千万倍。 但是这个时候至少能瘦6斤以上。 [！ -empirenews.page----]

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3377减肥法：第一个周期

这七天我会继续瘦下去。 请一定要度过难关。 这七天**体重很好，所以只吃水煮青菜和水果。 现在瘦了10-18斤，应该是接下来的7天。 现在可以吃米饭和肉类，但要减少饮食，不要用饮料吃油炸食品。 虽然会反弹，但10斤很瘦。 [！ -empirenews.page----]

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第3377减肥法：个周期

现在什么都不吃**胃的部分也能忍受。 而且，身体会觉得很轻哦。 但是，不能称体重。 这个时候变化不大，所以建议5天称一次。 如果受不了，可以在早上吃点清淡的食物。 [！ -empirenews.page----]

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第3377减肥法：个周期

继续这个循环的时候，你可能会发现****不见了。 没必要担心。 因为我什么都没吃。 如果你在意的话，可以喝盐水排出体内的宿便，但实际上几乎没有。 [！ -empirenews.page----]

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3377减肥法：期待

不要指望别人会帮助你。 要警惕他们的“好心忠告”，不要放松对饮食的控制。 减肥成功需要非常坚强的意志和科学知识，所以必须坚持下去。 [！ -empirenews.page----]

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3377减肥法：减肥语录

胖的人没资格吃，等瘦了再说。 要瘦一定要付出代价。 因为害怕辛苦太惯了，所以不要开始。 没有人会帮助我。 只能靠自己了。 如果你不想叫胖子，现在就不要吃，喝水。 你饿了就睡吧。 [！ -empirenews.page----]

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3377减肥法：坚持

只要坚持下去，你就会变成**人见人爱的瘦子。 否则，你一辈子都是胖子，死了也是死了的胖子，再亲切温柔也没关系的胖子，找不到好对象。