香蕉醋减肥最快的秘诀

众所周知苹果醋有减肥的功效，但没人知道香蕉醋还能减肥。 另外，比苹果醋功能更多的是消除便秘和润滑肠道。 在香蕉醋中加入黑糖有减肥的效果。 即使含有少许糖分也不会发胖。 黑糖中含有的营养素像润滑油一样，能清除体内所有多余的脂肪和毒素，促进脂肪的燃烧。 [！ -empirenews.page----]

黑糖香蕉醋的制作方法

材料：醋500毫升，香蕉3根，黑糖200-500克。

做法：

1、首先，将香蕉去皮，用刀切成块状，放入有盖的玻璃容器中。

2、根据喜好在香蕉中加入黑糖。 块状黑糖也可以是粉末状，粉末状黑糖容易溶解于醋。

3、最后将醋倒入盛有香蕉和黑糖的容器中，盖上盖子，放在冰箱或暗处密封保存过夜。

喝法：每天喝1-2杯，牛奶等加醋喝。 比例是2:1。 一周后，自己很好，脸上的斑点也会消失。 减肥成功了。 [！ -empirenews.page----]

进阶饮法：

1、香蕉、黑糖、醋混合后，用微波炉稍微加热，使香蕉成熟后就好吃了。

2、如果你不太喜欢醋的味道，可以放3倍的豆浆或豆浆。 其中所含的小肽、皂苷、异黄酮可以预防更年期的各种症状。

3、鲜榨的橙汁含有丰富的维生素c，不仅可以减肥，还可以养颜哦。 黑糖香蕉醋中加入5倍分量的橙汁，使味道更清新。 [！ -empirenews.page----]

香蕉醋减肥方法