不想有翘臀的双峰的女人都在说谎。 美胸可以让女性更自信。 你怎么丰胸减肥？ 小编教大家吃好身材的同时也不长肉。 就像胸部增高的秘法推荐的那样，酸奶的减肥方法是不长肉的。

酸奶让丰胸和减肥两不误

大家都知道酸奶里含有很多乳酸菌。 乳酸菌对胃肠的调理非常有效，不仅可以促进胃肠蠕动，还可以提高体质和免疫力。

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酸奶木瓜丰胸减肥

材料：酸奶，木瓜

步骤：将木瓜切成小块，放入搅拌机搅拌，将汁放入酸奶中，搅拌后可以直接食用。 木瓜素有丰胸好产品之称，经常食用不仅能丰胸，还能促进胃肠蠕动。

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酸奶核桃花生丰胸减肥

材料：酸奶、核桃、花生

剥掉步骤：核桃，准备一瓶酸奶，直接放入核桃和花生，搅拌均匀后食用，不仅好吃，而且能起到瘦身养颜丰胸的作用。

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酸奶葡萄丰胸减肥

材料：酸奶、葡萄

步骤：将葡萄去皮，切成两半去籽，放入碗里，将酸奶一点点撒在葡萄上，充分融化后即可食用。 这个方法可以改善**下垂等现象。