梁静茹月子期偏瘦

35岁2014年4月18日剖宫产

贤惠的梁静茹怀孕后一直全心在胎，孕期也明显发胖。 今年的**节也顺利了**。 笑容告诉了人们有孩子的喜悦。

梁静茹坐月子瘦肉精

坐月子的时候能做的只有月子中心的月子餐。 想减肥的话，选择无油无盐的月子餐的话，两周就能瘦16斤哦。 虽然听起来没有营养，但是在微博上发布的照片看起来很盛行哦。

想瘦的女性，既想快速瘦下来，又想保证营养充足，可以少调味，多吃高热量、营养丰富、清淡的食物。

月子期结束后

坐月子，身体也基本恢复，她跟着专业减肥者制定了高效的运动、饮食方案，在确保健康的同时迅速瘦了下来。