食量计最初是作为饮食保健的参考，但在当今以瘦为美的时代，减肥中的**和男性大多喜欢控制每天摄取的卡路里和碳水化合物，以达到减肥的目的。 七丽减肥频道为您带来最新最完整的日常蔬菜所含热量列表。 希望能帮上忙。

日常蔬菜热量一览表

从这张表中可以看出，这些蔬菜中红薯热量最高，菠菜是热量最低的蔬菜。