饮食法

如果你的脸部肌肉太发达了，脸型看起来太胖了，那么吃饭的时候一定要拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼的食物。 因为，这些食物反而会让**脸看起来更大。 平时多吃冬瓜有助于防止脸部肿胀。

沐浴法

要知道，高温洗澡是瘦身的好方法。 通常，在高温下可以更快地燃烧脂肪。 因此，MM建议每天用38的水温洗澡，配合瘦脸霜按摩脸部。 洗澡时间通常最好控制在20分钟。 [！ -empirenews.page----]

运动法

每天坚持运动有助于燃烧体内多余的脂肪。 在身体的任何部分，脸部脂肪较多的女性，平时通过运动，大量出汗可以迅速排出脸部多余的脂肪，达到瘦脸的效果。

洗脸

有用温水洗脸习惯的人，大多用冷水洗脸，用温水和冷水交替洗脸，不仅能促进血液循环，还能促进新陈代谢，有减肥的效果。 [！ -empirenews.page----]

勺子瘦脸法

用小勺子瘦脸是一种非常传统的方法，用小勺子按摩脸部，达到瘦脸的效果。 在小勺子背心上涂适量橄榄油，在脸上反复按摩，可以获得明显的瘦脸效果哦。