step1：按摩膏涂于脸部及颈部，如图所示颈部做预热操，从耳根部分沿颈部向下压力按摩至锁骨位置，充分动作3次，使之穿透淋巴系统，促进血液循环，这是排毒的开始

step2：(还有额头浮肿和眉间的皱纹清理，首先要把手指放在额头中间，轻轻按压。 请务必减轻重量以保持压力。 然后从额头中间向两边推。 注意按压方法，注意不要拉扯皮肤。

step3：手指通过太阳穴时，将耳朵前沿脸部外轮廓向下按压，按压颈部淋巴，然后按“step1”重做，按压颈部淋巴并按压至锁骨。