仰头瘦双下巴

双下巴困扰着很多MM。 在这么尴尬的地方，平时的运动是应付不了这里的肉的。 另外，脸窄的人比脸轮廓宽的人更容易出现双下巴。 想减少双下巴的话，平时空闲的时候可以伸长脖子，下巴向前或者向上仰，充分活动脖子和下巴的肌肉。

习惯瘦脸

注意平时的生活习惯，经常笑，锻炼脸部肌肉，能紧致脸部皮肤，减少皱纹的产生。 经常喝绿茶，排除多馀的水分，消除水肿。 睡觉前3小时请不要喝水。 这是为了防止第二天脸部水肿。

减嘴边肉

有很多嘴角和脸颊丰满的MM。 这样，**胖乎乎的脸型，在现在的审美眼里，有点烦恼。 想移动到嘴角和脸颊的时候，可以用撇嘴的方式，嘴唇紧紧闭上，嘴唇尽量侧着，移动到脸颊感觉酸，然后换到另一边。

面膜瘦脸

选择适合自己的瘦脸口罩是非常好的瘦脸方法。 平时只要躺在床上戴口罩脸就会变小的女神，多么舒服啊。 瘦脸不仅可以减少脸部脂肪，还可以通过消除脸部浮肿、紧致脸部皮肤、补充胶原蛋白，使脸部看起来更加立体纤细。

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