如何瘦脸和下巴图解：按摩瘦双下巴方法

方法一

1、右手手掌托住下巴，手指轻轻贴住皮肤。

2、手指从下巴中央位置，轻轻顺推至耳垂。换手后，左手重复1-2步动作，左右交叉共做10-20次。

方法二

1、脸向上抬45°，双手一上一下放在喉咙下方位置。

2、双手以四指指腹，由下往上轻推至下巴位置，重复动作10-20次。

方法三

1、利用中指和无名指指腹在下巴处涂抹瘦脸乳霜或精油。

2、利用四指指腹沿着下颚线，轻轻地画圈按摩至耳根处。

3、继续向下按摩至锁骨处。然后重复1-3的动作。

tips：这个按摩法适合水肿型双下巴的人，按摩时可以使用一些具有消除水肿的瘦脸乳霜或者精油，有助于淋巴排毒。注意按摩的时候不要太用力，只要略微感觉到酸痛即可。