**马鞭草

准备材料：**草1克，仙鹤1克，迷迭香1克，水300毫升。

制作方法：把所有的材料放在杯子里，用热水抽出来几分钟就可以喝了。 吃饭前喝是最好的。

功效：帮助消化，促进新陈代谢，适用于下半身肥胖者。 特别是对瘦**有帮助哦。

双花瘦身茶

准备材料：菊花15克、银花15克、山楂15克

制作方法：沸水500cc全部倒入，煎煮30分钟，撇去汁液。

功效：消脂、解渴解暑、促进肠消化、治疗头晕、咽痛、预防高血压、高血脂、冠心病、预防伤口化浓感染。

神女消脂茶

准备材料：神女草15克，根叶12克

制作方法：神女草和根叶切碎，沸水300cc提取，去叶取汁饮用。

功效：去脂。 调节人体脂肪合成，预防高血压、高血脂、冠心病、脑血管病变。

洛神玫瑰花

准备材料：洛神花半勺，陈皮3克，玫瑰花半勺。

制作方法：洛神花和玫瑰花蕾洗净，沸水500cc冲洗后浸泡10分钟即可饮用。 饮用时可加入少许蜂蜜或冰糖调味。

功效：燃烧体内多余脂肪，滋养。