自制苹果醋的日常做法

我们经常在网上看到，但大部分网友也相信经常吃苹果有助于减肥。 那么，如何找到其中有用且适合自己的东西，其实是非常好的选择。

苹果醋在日韩作为减肥出售，深受主妇们的喜爱。 调查显示，每天喝三勺苹果醋一个月可以减少5-15斤左右。 苹果醋中含有丰富的醋酸、酶、维生素、微量元素等，脂肪分解能力强，能促进胃肠蠕动，改善食物吸收分解，减肥美白效果好。

1 .准备苹果、白醋、冰糖

2 .苹果洗净切成两半去核

3 .苹果片

4 .准备无油无水玻璃瓶、苹果一枚、冰糖码一枚

5 .倒入白醋，使苹果消失

6 .盖上保鲜盒，拧紧瓶盖密封

7 .大约一个月左右就可以了。 过滤苹果，剩下的是苹果醋。 颜色是金黄色的

8 .纯水和苹果醋可以按10:1的比例制成好喝的饮料。 加冰块口感更好