明星为了减肥对自己有多冷酷

霍思燕怀孕期间非常胖，但产后一段时间很快恢复了以前苗条的身材。 她在后来的采访中说减肥非常辛苦。 晚上想吃锅的时候，用水涮一下蔬菜，然后蘸辣椒面。 辣椒面脂肪含量低，还有味道，可以消除食欲，减肥。 其实我觉得想减肥的姐妹可以试试霍思燕的这个方法。 真的很有味道，可以减肥，避免自己的减肥过程枯燥无味。

第二个是“颖儿”。 颖儿，其实怀孕前和怀孕期间，身体都很苗条，什么都没变。 但是她仍然对自己很不满，生完孩子还没月儿就开始吃减肥食品了。 她有一次在微博上晒过自己的晚饭。 那是小钵的一些蔬菜。 老实说，这对哺乳期的妈妈来说还是比较不健康的饮食，但英儿说为了早点出去工作没办法。

除了这两个人以外，还有s先生。 应该说s先生在减肥上不怎么减肥，但主要是运动。 她产后马上开始呆在健身房，是因为展现在大众面前的自己身材苗条，其实，真的很佩服明星，如果没有常人以上的意志，减肥很难成功。

最后，势头还是要提醒大家：

明星们一般都有个人营养师，她们需要比普通人瘦。

那些不在照片上吃饭的女孩，没必要这样做。

不要顺势而为，鼓励过度减肥，实际上合理饮食、适量运动，才是减肥姿势的正确打开方式。