为什么不能经常穿运动内衣

运动内衣的主要作用是在我们剧烈运动时起到支撑和减震的作用。 这种性质决定了运动内衣非常贴身，包容度非常强，频繁穿着会导致胸部血液循环不畅，对身体造成不良影响。

我可以不穿运动内衣吗

运动的时候最好穿运动内衣。 胸部由脂肪和纤维组织组成，没有肌肉组织，仅靠自己是无法衬托的。 因此，如果运动时胸部晃动过度，就会慢慢下垂。 虽说穿普通内衣能有效减少振动，但专业运动内衣具有固定性，支撑力比普通内衣强，运动时穿运动内衣更能保护乳房健康。

体育内衣怎么选？

选择内衣，特别是运动内衣的时候，需要看面料和设计。 如果面料和款式正确的话，接下来选择适合自己的尺寸保护胸部。 运动内衣是内衣，会直接接触皮肤，所以在面料的选择上一定要选择柔软轻便的皮肤。

运动内衣怎么洗？

你最好选择洗手。 用温水洗手的同时，不要用力搓揉和扭转，以免破坏正常弹性，变形。 请避免与其他衣物一起用洗衣机混洗，防止脏衣服携带的病菌交叉感染。 干净的运动内衣要叠好，不要皱巴巴的。