冬泳可以说是比较时尚的运动。 很多年轻人和中老年人喜欢参加冬泳，其实也是提高体质和强身健体的有氧运动。 冬泳又称心血管体操，可以预防和治疗高血压等疾病，但冬泳与其他运动不同，是挑战身体极限的运动，并不适合所有人。 那么，让我们来看看冬季游泳的危害吧。

冬泳的危害

其实，冬泳也有一定的知识。 大多数人看到冬泳的好处，但忽视了冬泳的危害。 冬泳可以治疗和预防一些疾病，同时也会带来一些身体不适。 最常见的是感冒。 游泳的时间可能不觉得冷，其实寒气在里面。 受寒后很快就会重感冒，还会引起低血糖和中风。 游泳活动量比较大。 血液流动也变快，容易患关节炎。 如果冬泳前没有热身的话，可能会导致腿部肌肉酸痛，所以冬泳也要注意。

冬泳的危害是什么，上面的文章已经很好地介绍了，冬泳有很多好处的同时也面临一些风险，没有一定体力的人，不建议选择冬泳。