所有的女性朋友在生完孩子后，都在考虑恢复以前苗条的身材。 有人在哺乳期开始减肥，也有人过了哺乳期后开始减肥。 减肥的方法有很多。 适合自己的方法避免在减肥的路上绕道。

白醋加蜂蜜减肥法哺乳期可以喝吗

一种减肥方法是白醋加蜂蜜减肥方法，原理是白醋对胃肠有一定益处，消耗体内脂肪，使蛋白质和糖类顺利代谢。 白醋加蜂蜜的减肥法有润肠通便的作用，可以把体内多馀的脂肪排出体外。 但不能一次喝太多白醋蜂蜜水。 应该从少量开始，慢慢习惯肠胃。 但是，光喝白醋蜂蜜水是不够的，应该有营养的饮食和适当的运动相结合，减肥是有效的。

那么，这种白醋加蜂蜜的减肥方法适合哺乳期女性吗？ 其实对于哺乳期的女性朋友来说，非常不推荐的是在哺乳期减肥。 因为在这个特殊时期，减肥可能会影响身体，影响乳汁的营养状态和分泌，间接影响宝宝的健康。 所以，我不推荐在哺乳期喝白醋和蜂蜜水。 因为会对胃造成伤害。 如果一定要在哺乳期减肥的话，可以换成健康的减肥方法。