有些减肥的人不吃晚饭只吃生果，实在这么吃可能会越吃越胖喝水减肥法。昨天，小编为大师预备了几份生果的排行榜，一路来看看～

　　生果不克不及替换肉类和蔬菜，再好吃也别馋嘴，炊事指南保举每天 200～350 克就够了。

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