最健康有效的红枣食谱丰胸美胸方法，是**期间丰胸最佳时间

红枣具有补血养颜的功效，平时也可以把红枣当零食吃，让**血色显得红润。 **期间红枣搭配其他食物食用，具有丰胸功效，还能有效缓解经痛。 来看看七丽女性网编辑推荐的这三款红枣丰胸食谱吧。

莲子红枣汤

材料：干莲子2两(一般超市、药店都有卖的)、红枣10个)、冰糖2两选一。

做法：

1、将准备好的2个干莲子放入水中2小时，放入红枣10分钟。

2、将泡好的莲子放入锅中，加入适量清水小火炖3小时，煮烂后加入红枣和冰糖煮10分钟。

**提示：这个汤可以是热的也可以是凉的，冷藏着喝很有效，但是冷的时候建议吃热的。 [！ -empirenews.page----]

最健康有效的红枣食谱丰胸方法，**期间丰胸是最佳时间

黄芪红枣茶

材料：黄芪3-5片，红枣3个

做法：黄芪、红枣放入茶杯中，用热水提取即可。 在水温有点冷的时候喝。

**提示：黄芪与大枣的结合，中药材相互作用，能使体内五脏运行更加顺畅。 [！ -empirenews.page----]

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银耳红枣汤

材料：银耳100克，红枣5个，冰糖适量

做法：

1、将银耳放入冷水中浸泡6小时以上，将浸泡过的银耳放入锅中，加入适量清水，小火炖4小时。

2、然后将红枣洗净，放入银耳汤中，加入适量冰糖，中火煮3-5分钟冰糖化后即成。

**提示：红枣因含有雌激素等天然雌性激素，对女性滋养**、丰胸有明显的水果。 银耳胶质丰富，能有效促进粘多糖的形成，丰胸和强健肌肉，强壮骨骼； 含有丰富的纤维质，可以通肠通便，预防便秘。