张馨予最新写真酥胸私家丰胸妙招曲线

胶质类食物：猪脚、鸡腿、牛肉、猪尾巴、蹄筋类、海参。

TIPS )这些胶质类食物可增加**的脂肪含量。 所以多吃胶质类食物是**丰满的重要成分之一，丰胸效果非常好哦。 [！ -empirenews.page----]

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水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、**、龙眼(桂圆) )。

TIPS :木瓜是丰胸圣品，这一点众所周知。 特别是青木瓜中含有大量的木瓜酶，将鱼和肉类一起烹饪可以帮助蛋白质消化，促进**的二次发育。 [！ -empirenews.page----]

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蔬菜类：生菜、油麦、花椰菜、卷心菜、玉米、土豆、胡萝卜。

TIPS :在这些叶菜中，生菜的丰胸效果最好，但其他菜的丰胸效果也很好哦。 你可以吃很多啊。 [！ -empirenews.page----]

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核果类、种子类食物：核桃、腰果、花生、芝麻、大豆、向日葵

TIPS :这些食物有共同点。 虽然含有丰富的蛋白质、蛋磷脂、脂肪，但是是丰胸的好物质哦。 [！ -empirenews.page----]

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丰胸按摩法：精油用手掌均匀涂于左胸，注意避免****，左手撑左**，右手大拇指按摩**，由外向内，一点一点，一点重复6次

TIPS :按点按摩，结束后记得用同样的方法按摩右胸。 [！ -empirenews.page----]

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DIY归耆鸡汤丰胸

材料：当归1钱、黄芪2钱、鸡腿1只、水4杯水

做法：

1 .洗净鸡腿，切成块。

2 .再将鸡腿放入水中，大火煮。

3 .接下来加入准备好的黄芪，和鸡腿一起炖至7分熟，加入当归，煮约5分钟左右，加少许盐即可。 [！ -empirenews.page----]

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DIY牛奶麦片丰胸

材料：牛奶、麦片各适量

做法：将两种材料用小火混合煮约10分钟，等待麦粉膨胀即可。 [！ -empirenews.page----]

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DIY木瓜炖鱼丰胸

材料：青木瓜半粒、鲜鱼1尾、水4杯水、盐少许

做法：

1 .将木瓜洗净切好，加水煮汤，大火翻滚，小火炖约30分钟。

2 .放入切好的鱼块，一起煮，加入少许盐调味料即可。