退烧的食疗偏方：

糯米葱粥：糯米100克洗净精制后加水适量粥，熟时加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

梨枣鸡蛋汤：梨洗净切1个，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后打碎鸡蛋。 早上、晚上各穿一次衣服休息。

白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，烤好后放糖15克左右，趁热喝汤下菜。

橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜切丝10克，加水煎至半碗，服用时加入适量黑糖，趁热服用。 盖着后盖睡觉，可以降低热度，有助于缓解头痛。

哺乳期退烧方法：

1、冷水浴面

每天洗脸时用冷水，用手捧起鼻孔水洗。 也就是说，轻轻将水吸入鼻孔(注意不要吸入太深，以免呛水)，然后咀嚼。 重复这个好几次。

2、按摩鼻沟

双手摩擦，手掌温热，再按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点) 10次以上，可预防发热，减轻发热后鼻塞症状。

3、可乐煮姜

生姜20~30克，去皮切碎，放入大瓶可口可乐中，用铝锅煮，稍凉后趁热饮用，预防流感效果较好。

4、呼吸蒸汽

开始发烧的时候，往杯子里倒入热水，对着蒸汽深呼吸，一天可以减轻几次鼻塞，直到杯子里的水冷却。

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7、盐水漱口

开始发热时，可以用电吹风对着太阳穴吹3到5分钟热风，每天几次，减少症状，加速痊愈。

8、蒜泥蜂蜜

每晚用热水(直到热得受不了为止)蘸足15分钟。 注意不要让沾到脚时的水量溅到脚的表面。 戴上后，双脚发红才能预防发热。

9、香油拌蛋

每天早晚，饭后用淡盐水漱口，去除口腔病原菌。 流感流行的时候，需要注意盐水漱口。 这个时候，仰头漱口的话，盐水充分冲洗咽喉的效果会变高。

10、白酒擦身

将同等的蒜泥和蜂蜜混合后，用白开水送服，一勺一勺，每天4至6次，对治疗流感有疗效。

TIPS：

将1、2个芝麻油加热后打碎鸡蛋，放入沸水中搅拌，趁热喝，早晚各喝一次，2~3天即可治愈发热咳嗽

扩展阅读：

用铜币、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻轻刮去前后胸、曲池、下肢曲窝处，直至皮肤发红发烫，然后喝一杯热姜糖水，约15分钟后出汗。 出汗后，身体轻松舒适。 这个时候，要注意保护自己免受风和寒冷的影响，热度很快就会好的。

哺乳期发烧怎么办哺乳期发热不要因所有热度而下降。 因为一定限度的发热(体温低于38.5)对生物体有保护作用。 高烧期间可以中断母乳喂养1~2天。 在停止喂养期间，应经常吸出**乳汁，以保持后续母乳喂养的继续。

哺乳期饮食禁忌

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