<strong>孕妇补血食谱：</strong>待牛肉炖至八分熟时放入海带结 煮30～40分钟后 再加入胡萝卜 继续用小火炖熟即可 功效：孕妇出现水肿现象 不要乱服药物以免影响

怀孕是一件痛并快乐的事情！天气的炎热与怀孕期间的妊娠反应，使得准妈妈们胃口不佳，如何制作出可口诱人的孕妇夏季营养食谱，准爸爸们可要赶快恶补以下孕妇食谱大全了哦！