如何让孩子喜欢吃饭8招会告诉你宝宝不喜欢吃饭吗

妙招一：荤食与素食搭配

父母给婴儿吃饭时可以让他们吃肉。 这样各种颜色、风格，宝宝看了都很有食欲，也有助于宝宝营养的吸收。

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妙招二：主食零食不可偏

虽然宝宝喜欢吃零食，但也有为了让孩子吃饭而不让孩子吃零食的父母。 其实这个也不好。 宝宝不吃点心就不想吃饭，所以偶尔也可以给宝宝吃点心。

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妙招三：水果与蔬菜结合

宝宝喜欢肉，口感好，味道好。 但是，我讨厌蔬菜。 父母可以让宝宝多吃水果，不吃蔬菜可以补充不足的营养。 蔬菜和水果搭配是最好的。

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妙招四：不要用强硬手段

很多父母在宝宝不想吃饭的时候，会用更强硬的手段逼迫孩子吃饭，或者使用暴力。 其实这个很不好。 孩子容易对饮食感到抵触。

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妙招五：尽量做宝宝爱吃的菜

大人讨厌自己讨厌的菜。 更不用说宝宝了。 所以，父母最好尽量选择宝宝喜欢的菜做。 这样的话，宝宝就会喜欢吃饭了。 当然期间重视营养的平衡。

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妙招六：饭菜尽量可口

如果饭菜好吃、味道好，自然宝宝会主动多吃一些。 如果味道不好，宝宝会主动选择点心。 所以父母应该尽量把饭做得好吃。

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妙招七：到点吃饭

这是非常重要的一点。 父母也要以身作则，每天工作都要按时。 每次到时候都让宝宝知道该做什么。 我认为这不是谁强迫的，而是应该做的。 另外，按时吃饭，也有利于宝宝的生长发育。

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妙招八：愉快的吃饭氛围

一家人坐在一起吃饭很开心，气氛比较愉快。 这样宝宝的食欲也会增加。 每当餐桌上发生争吵时，宝宝就会对饮食产生抵触情绪，我想吃饭会让家人变得不幸。 也会对孩子的心理产生不良影响。