孕期护理：孕期洗澡应注意五个事项

怀孕后，女性往往因身体过重而行为不变，洗澡成为每天必做但不可忽视的难题。 怀孕护理小知识——告诉你几个孕妇怀孕洗澡的注意事项。

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孕期护理：孕期洗澡应注意五个事项

控制水温

一般来说，孕妇身体**正常人升高2度左右，胎儿脑细胞发育停滞，升高3度以上，脑细胞死亡的可能性很高。 这些容易在胎儿出生后立即引起智力障碍、畸形、癫痫等。 水温在38度以下更不容易损伤胎儿的发育。

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孕期护理：孕期洗澡应注意五个事项

时间10分钟左右

由于浴室空气流通不畅，大量的水蒸气弥漫了整个房间。 这个时候孕妇容易出现头晕、胸闷、乏力等症状，所以每次洗澡时间在10分钟左右对孕妇的健康有好处。

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孕期护理：孕期洗澡应注意五个事项

淋浴方式

怀孕后，**会导致自然免疫力下降，洗澡的话水中的细菌容易侵入人体。 孕妇发生**炎、尿路感染、输卵管炎可能引起胎儿畸形和早产。 用站立的姿势淋浴是最佳的洗澡方法。

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沐浴乳选择

孕妇全身免疫力下降，皮肤和体内都处于脆弱时期。 选择无刺激性、保湿性强、中性的沐浴产品更适合。

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注意通风度

如上所述，浴室里充满了大量的水蒸气，氧气相对减少。 孕妇身体不好，容易出现头晕、胸闷等副作用。 这个时候，浴室的通风度应该保持一定，窗户可以开一点，或者门也可以不关紧。 孕妇洗澡时间超过10分钟时，应在门外叫一下，注意洗澡时间不要太长。