适合孩子吃的健康点心是什么

水果和蔬菜：水果一般孩子很能接受。 虽然味道很好，但是蔬菜上大多数孩子都不能接受。 换了口味吃也不满足。 但是，黄瓜、西红柿、胡萝卜等可以接受。 父母可以考虑让孩子多吃点。 不能吃的是买果酱汁**晒干。 这些很健康[！ -empirenews.page----]

适合孩子吃的健康点心是什么

粗粮类：如面包、全麦面包、饼干、米饼等，这都是以全谷为原料的零食，小孩子吃有益健康。 麦子和谷子都富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以说是“健康食品”。 [！ -empirenews.page----]

适合孩子吃的健康点心是什么

奶制品：例如自制的豆浆，可以为孩子提供丰富的蛋白质和钙，可以说是市面上健康的零食。