顺产比剖腹产恢复得快，但健康有营养的饮食也不要忽视。 这样，就可以更健康、更迅速地恢复。 来看看顺产**的月食注意事项吧。

(安产后头三天，月蚀不能吃油腻的东西。 一定要以清淡为主。 这个时候，主要是因为新的**的**管路还没有打开，如果补充太多牛奶的话，有可能不会堵塞****。 然后就会出现奶涨的现象。

)2)月食一定要注意吃热的东西。 水果也一样。 最后放入热水加热后再吃。

(三)红枣、桂圆、火腿、**鸡**等热食，均经恶搞干净后列入月食食谱。 否则，恶搞就一直不好看。

(四)交替食用猪肉、牛肉、羊、鸡、鸭、虾。 这样才能达到补血补气的效果。 一天最多两个鸡蛋。

(五)许多月亮女人只喝汤不吃肉。 其实这样营养不够。 因为汤的营养最多占25%，剩下的在肉里。