母乳喂养注意事项

产后尽快喂奶

产后30分钟即可配方奶，新生儿与妈妈同房**，按定时、不定量喂养原则按需喂养，确保宝宝获得最珍贵的初乳。 新妈妈可能身心俱疲，但**也没有膨胀，但为了不失去最佳时机，还是早点让宝宝吸吧。

保证营养充足

母乳喂养的**必须保证足够的营养以满足**和婴儿两人的需要。 否则，奶就少了，奶不足，可能影响宝宝生长发育的体脂消耗过多，**形瘦，日后还可能出现**萎缩。

正确的哺乳姿势

给宝宝哺乳时**可以完全放松，以轻松的姿势坐着或躺着。 哺乳时，可以使用抱枕或被子支撑自己或宝宝。 让宝宝靠近**，脸对着**的**，鼻子对着**，让宝宝能舒服地抽烟。

注意夜间饲养

白天除了给宝宝足够的哺乳次数外，还要注意夜间喂养。 晚上的泌乳发生在白天的50倍。 有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，有利于**康复，也有利于增进母子感情。

充分排气*

以前有一种错误的看法，认为**空了，乳汁就少了。 其实，充分排出**可以有效刺激泌乳的大量分泌，产生更多的乳汁。 一般来说，为了能充分排出**中的乳汁，可以用手挤奶或使用挤奶器吸奶。

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防止婴儿溢乳

哺乳后应注意避免儿童溢乳、吐奶、呛咳。 轻轻抱起婴儿并抱直，头靠在**肩上，抚摸婴儿的背部，除了吸奶时排出胃里吞下的空气外，还让其坐在**膝盖上，身体稍微前倾，**一只手托住孩子的前胸和下巴，*

**保持卫生

*** (尤其是** )保持卫生，防止**挤压、损伤，对有效提高泌乳质量至关重要。 **产后应经常用热水冲洗，防止干燥开裂。 请避免使用肥皂、酒精、洗涤剂等。 如果乳汁分泌不足，或者有**胀气感或不适感，可以轻轻按摩，促进**血液循环和乳汁分泌。 **一旦发生感染，应立即采取积极措施，防止**火焰的发生。

*交替饲养

**哺乳时，请注意两边交替喂食，以免一边喂得太长，两边不对称。

良好的生活习惯

要注意保持良好的哺乳期**生活习惯，不吸烟、不喝酒，保持愉快，有充足的睡眠。 因为受精神刺激和不良情绪的影响，乳汁的分泌和排泄会变差； 另外，接触吸烟和饮酒等物质会影响宝宝。