1、冰糖木蝴蝶喝

组成：木蝴蝶3克，冰糖适量。

功能：木蝴蝶味苦、甜、性凉。 功能性清肺利咽、疏肝和胃。 对治疗肺热咳嗽、喉痹、声哑、小儿急性扁桃体炎有效。

用法：将木蝴蝶粉碎，冰糖适量放入碗里，沸水提取，用温水浸泡10分钟，代茶饮用。

2、凉拌黄瓜

组成：黄瓜250克，虾米、香菜各少量，酱油、芝麻油、醋、味精各适量。

效用：清热生津，解毒消肿。 适合扁桃体炎。

用法：黄瓜洗净后使用，切成细丝，装人盘； 香菜切段，虾米用水泡开，与黄瓜一起放入盘中； 加入调味料搅拌。 佐餐。

3、蒲公英粥

组成：蒲公英40—60克，金银花15—30克，粳米50—100克。

效用：清热解毒，利咽消肿。 适用于儿童扁桃体炎，也可用于肝炎、胆囊炎、眼结膜炎等。

用法：将蒲公英、金银花先煎，去渣取汁，加入人洗后的粳米煮粥。 每天分两次，加热吃。 虚寒腹泻者是致命的。

4、橄榄粥

组成：橄榄5个、白萝卜100克、蒲公英30克、大米50克。

效用：清热、解毒、消肿。

用法：将橄榄、萝卜、蒲公英一起捣碎，放入纱布袋中，加水适量； 大火煮20分钟后捞起纱布袋，放入**米，加入热水适量，合并成稀粥。 适用于儿童扁桃体炎。