坐月子注意事项 困扰新妈咪的八个常见问题

问题一：能洗头、洗澡吗？

月子期间能否洗头和洗澡，是很多新**们非常困扰的问题。 可能会听从很多老一辈的人的话，我想月子之间不洗头洗澡的话，很容易会感冒或者感冒留下病根。 其实妇产科专家们表示，新**坐月子期间可以洗头，但产后可以等待一到两周的时间，再用合适的温水洗头。 [！ -empirenews.page----]

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问题二：能吹风及外出吗？

大家可能都有这个意识，产妇坐月子的时候绝对不能感冒。 这个意识非常正确。 但是，如果炎热的夏天也被笼罩在不通风的恶劣环境中，产妇也会受不了。 所以在夏天，产妇房间可以开空调、吹风扇，降低房间温度，但不能对着产妇和婴儿吹。 房间温度保持在24左右，湿度保持在50%到60%之间。 另外，产妇的衣服一定要透气吸汗。 如果觉得热，产妇最好多喝水。 也可以喝淡盐水。 产妇应注意个人卫生，及时洗澡。 洗澡时空气不能对流，但必须留有门缝或窗缝通风，不能在密闭的环境中完全洗澡。 [！ -empirenews.page----]

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问题三：坐月子不能哭？

希望在坐月子的时候，新的**们能保持稳定愉快的心情。 产后激素急剧下降，伤口尚未恢复，喂养母乳可能存在挫折、照顾新生儿等问题，容易抑郁。 流泪对产妇的眼睛不好，也会影响宝宝。 [！ -empirenews.page----]

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问题四：什么饮食好？

产后身体受到很大的伤害，需要恢复精力，但不能盲目吃营养补充的东西，而应该根据身体状况逐步调整饮食。 产后第一周是排出恶露的黄金期，同时产前水肿和身体多馀的水分也会在这个时候被排出。 因此，第一周暂时不要吃得太多。 防止曝光被排出干净。 中医建议主食以猪肝为主。 第二周曝光逐渐减少，颜色与第一周相比不那么鲜红。 另外，产后会伴随腰痛的症状，所以建议吃麻油以减轻腰痛的不适感。 第三周，恶露排出，是时候补充气血了。 可以用很多麻油鸡来补充。 [！ -empirenews.page----]

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问题五：可以减肥吗？

产后恢复被**的新**们提上日程。 但是刚生完孩子的新**不能随便减肥。 因为刚生孩子，所以身体还没有完全恢复到怀孕前的程度。 另外，一些新的**还承担着繁重的育儿任务。 这个时候正是需要补充营养的时候。 强制产后减肥不仅会延缓新的**身体的恢复，还可能引起产后各种各样的并发症。 所以，刚出生的新**们，为了自己和宝宝的健康，忍耐一下吧。 [！ -empirenews.page----]

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问题六：能看电视吗？

坐在月亮上的时候，需要长时间静养活泼的妈妈们，所以可能会感到非常无聊。 那么，可以看电视打发无聊的时间吗？ 专家表示，产后前10天最好不要看电视。 原因是产妇视网膜水肿，必须等视网膜水肿吸收后才能看电视。 另外，眼睛疲劳也会导致视力下降，产妇可以在月子后半段看书看电视，但请注意不要眼睛疲劳。 [！ -empirenews.page----]

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问题七：能上网吗？

能否在坐月子期间接入互联网是许多新的**们非常关注的问题。 在坐月子后的7天内不要上网。 7天后可以适当上网，但每次最好不要超过1小时。 请不要让眼睛和身体疲劳。 连接网络后，最好洗脸、洗手、拍拍衣服。 减少对皮肤的伤害，也减少对婴儿的影响。 [！ -empirenews.page----]

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问题八：能清洗**吗？

产后**炎是产妇产后**感染引起的炎症，多见于**正常顺产。 产妇产后**炎常表现为**瘙痒、灼痛等不适症状，严重危害了产妇健康。 产后**炎的治疗，首先合理使用抗生素，在使用抗生素的同时进行合理的理疗，取得理想的效果。 哺乳期用药要特别慎重，但炎症要控制。 因此，一旦发现产后**炎症状，需及时到医院**，医生根据症状、生命体征、血常规结果判断是否需要使用抗生素，使用时宜选用何种抗生素。