准**他们有长达10个月的孕期，其中最常遇到感冒。 准**们的身体免疫力本来就很弱，不擅长外来病毒，容易受到感冒病毒的侵害，各种不愉快的症状会持续很久，比怀孕前严重得多，但为了宝宝的健康不能吃药。

孕妇需预防感冒

平时就准备预防感冒。 注意及时增减衣服，尽量少去商场、车站、剧场等人流密集的公共场所，多去户外、公园等地散步呼吸新鲜空气。 如果你感冒了，可以尝试以下饮食疗法。

1、萝卜白菜汤：

先准备白菜心250g、白萝卜60g、糖15g，锅里放入白菜心和白萝卜水煮，加适量糖调味，待加热后再喝汤。

2、菜根汤：

准备3根白菜根和7根葱根，将两种材料清洗干净后与水一起放入锅内煮，煎汤加糖调味趁热服用。

3、萝卜汤：

取新鲜萝卜150g清水洗净后切成薄片放入锅中，加入900ml纯水，一起煮至600ml，加入5g糖调味，趁热喝一杯，30分钟后再喝一杯。