婴儿打鼾是睡姿的问题

如果宝宝经常仰卧，舌根会向后掉落，导致咽腔变窄，容易引起打鼾。 所以，**平时就请帮你调整宝宝的睡姿。 如果可能的话，侧卧位比较好。 可以有效避免舌根脱落，打鼾。

婴儿打鼾是枕头的高度问题

枕头的高度不合适的话，脖子会过度弯曲，呼吸道不好，也会导致打鼾。 婴儿一般三个月后开始使用枕头。 高度一般是4厘米。

婴儿打鼾是因为吞咽

宝宝吃奶时，如不能完全吞咽，或喂完奶后**立即放下宝宝睡觉，宝宝嘴里的奶块会堵塞喉咙，引起打鼾。

所以**给宝宝哺乳时，要及时轻轻拍打宝宝的背部。 婴儿完全吞下去。 然后，喂完牛奶后不要马上躺下。

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婴儿打鼾是因为生病

腺样体、扁桃腺在幼儿期发育迅速，而腺样体肥大、扁桃腺肥大是儿童期的常见病和多发病。

由于气温变化、营养不良、抵抗力下降、上呼吸道感染，炎症累及扁桃体、腺样体引起肿胀，肿胀后的扁桃体、腺样体堵塞后鼻孔及咽部，导致呼吸道梗阻，引起打鼾。

治疗这种情况引起的打鼾，通常通过手术切除肿胀的扁桃腺、腺样体。

婴儿打鼾是因为肥胖

如果宝宝肥胖，口咽部的脂肪垫一般会变厚。 在重力的作用下，宝宝睡觉时喉咙和舌头后面的空间变窄，脂肪垫堆积导致呼吸道空间变窄，引起打鼾，所以宝宝正常体型更健康。