什么是宝宝的积食

积食是中医症状，是小儿乳食过多，损伤脾胃，可使乳食停滞中焦的胃肠疾病。 积食多发生于婴幼儿，主要表现为腹胀、**燥或气味、箭气臭秽、嗳气酸腐、腹胀热。

日子久了，会引起宝宝营养不良，影响宝宝的生长发育。 父母们不要掉以轻心，尽早发现及时治疗。 (想知道宝宝积食的症状，请戳儿童营养积累症状) )。

婴儿的饮食可以按摩治疗

捏脊的方法：

1 .宝宝俯卧在床上露出背部，沿着宝宝脊椎的两个手指，用双手拇指、食指、中指从骶骨开始，轻轻捏住皮肤，慢慢往前拿。

2 .压入颈部大椎穴，自下而上连续捏五六下为一组。 捏第三次时，每捏三次就要向上提起皮肤。

注意:这个办法最好坚持每天早晚各做一班。

摸不着头脑的做法

*先揉手掌，顺时针慢慢按摩宝宝30次左右就可以了。

注意:一天至少给宝宝做三次。 **可以合理安排时间。

[！ -empirenews.page----]

婴儿可以吃山楂

宝宝堆放食物时，可以适当喂**山楂和山楂制品。 这样可以有效促进胃液的分泌，消除油腻，溶解内积，起到清热开胃的作用。 另外，还可以提高宝宝的食欲，帮助消化。

但需要注意的是山楂片糖分含量较高，宝宝不宜长期过量食用。 宝宝可以把山楂当零食吃，也可以做成**山楂粥吃。

山楂粥

材料:山楂1杯、糯米(或大米) 1杯、清水12杯、冰糖适量。

做法:

1 .山楂洗净后备用。 将糯米洗净用冷水浸泡2小时后，沥干水分。

2 .锅里加12杯水，大火煮开放入山楂，煮15分钟后取出山楂，放入糯米，继续小火煮1小时，最后放入冰糖调味。

宝宝注意饮食很清淡

当宝宝出现积攒食物的现象时，**必须更加严格地检查宝宝的饮食。

宝宝做饭期间，一日三餐只选择清淡蔬菜、易消化的米粥、面汤、面食等。 适量食用鱼贝类，减少或不吃肉类食物，不得食用油炸食品和膨化食品。